INSPIRASI

BULAN Ramadhan adalah bulan penuh berkah dan kesempatan untuk meningkatkan spiritualitas. Namun, perubahan pola makan dan tidur selama berpuasa dapat berdampak pada kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan beberapa tips guna menjaga kesehatan fisik dan mental selama bulan suci ini. Pertama, perhatikan asupan makanan saat sahur dan berbuka. Konsumsi …

BULAN Ramadan, bulan penuh berkah, identik dengan tradisi berbuka puasa dengan kurma. Lebih dari sekadar tradisi, mengonsumsi kurma saat berbuka puasa memiliki sejumlah manfaat signifikan bagi kesehatan dan kesejahteraan umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa. Secara fisiologis, kurma kaya akan kandungan gula alami seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Kandungan ini …

PERDEBATAN mengenai makanan sehat dan makanan siap saji (fast food) adalah isu krusial dalam konteks kesehatan masyarakat modern. Makanan sehat, yang umumnya terdiri dari buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak, menyediakan nutrisi esensial bagi fungsi tubuh yang optimal. Kandungan vitamin, mineral, dan seratnya mendukung pertumbuhan, perbaikan sel, dan memperkuat …

PUASA  sebagai ibadah yang esensial dalam agama Islam, menuntut perubahan pola makan dan aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, menjaga ketahanan tubuh menjadi krusial agar puasa dapat dijalankan dengan optimal tanpa mengorbankan kesehatan. Kunci utama terletak pada perencanaan nutrisi yang cermat dan pengelolaan aktivitas fisik yang bijak. Saat sahur, konsumsi makanan yang …

CUACA ekstrem menjadi salah satu tantangan besar yang dihadapi masyarakat modern, terutama di era perubahan iklim yang semakin nyata. Dalam menghadapi situasi ini, terdapat sejumlah aspek yang perlu diwaspadai agar masyarakat dapat melindungi diri dan orang-orang terkasih dari dampak negatif yang ditimbulkan. Pertama, salah satu hal yang harus diwaspadai adalah risiko …

KEHILANGAN habitat merupakan permasalahan serius yang dihadapi oleh berbagai spesies hewan di seluruh dunia. Penyebab utama dari fenomena ini dapat dikelompokkan menjadi beberapa kategori, yang masing-masing memiliki dampak signifikan terhadap keseimbangan ekosistem. Salah satu penyebab utama kehilangan habitat adalah konversi lahan untuk kepentingan pertanian dan perkotaan. Proses urbanisasi yang pesat, …

WAKIL Menteri Ekonomi Kreatif/Wakil Kepala Badan Ekonomi Kreatif (Wamenekraf/Wakabekraf), Irene Umar melakukan kunjungan sekaligus memberikan apresiasi terhadap Warehouse Museum of Toys di Jakarta Barat, Selasa (21/1/2025). Setelah melihat proses kerja kreatif dari Museum of Toys, Wamenekraf Irere juga turut berdiskusi untuk mengenal lebih lanjut tempat unik yang menjadi favorit dari …

USAHA Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) merupakan tulang punggung ekonomi Indonesia. Kontribusi sektor ini terhadap PDB nasional mencapai hampir 60%, dan menyerap lebih dari 100 juta tenaga kerja. Namun, meskipun memiliki potensi yang besar, banyak UMKM menghadapi tantangan dalam meningkatkan kualitas dan daya saing produk mereka. Oleh karena itu, sangat penting …

Jakarta – Wakil Menteri Ekonomi Kreatif/Wakil Kepala Badan Ekonomi Kreatif (Wamenekraf/Wakabekraf), Irene Umar mendorong fesyen lokal sebagai identitas pribadi berkembang sehingga turut berkontribusi terhadap ekonomi kreatif. Hal itu disampaikan Wamenekraf Irene saat menerima kunjungan IKAT Indonesia di Ruang Rapat Lantai 10, Gedung Menara Merdeka, Jakarta pada Senin, 20 Januari 2025. …