MENGKONSUMSI air yang tidak aman dapat mengakibatkan penyakit yang ditularkan melalui air seperti kolera, diare, hepatitis A,...
INSPIRASI
BANYAK penyakit yang ditularkan melalui udara, seperti halnya covid-19, influenza, pneumonia dan tuberkulosis. Apabila seseorang yang tertular...
TENTUNYA semua orang ingin hari ini lebih baik dari kemarin. Selama pandemi covid-19, membuat Anda harus bisa...
HEMBUSAN napas kuat dapat membantu Anda menghasilkan lebih banyak tenaga, yang berarti Anda akan dapat melakukan lebih...
1. Jangan lupa untuk membasahi wajah Anda sebelum tidur. Kulitmu memiliki banyak pori-pori yang menumpuk kotoran dari...
KEGIATAN fisik didefinisikan sebagai setiap gerakan tubuh yang dihasilkan otot rangka yang membutuhkan energi. Hal ini mencakup...
TIDAK ada tingkat yang aman untuk minum alkohol. Mengkonsumsi alkohol dapat mengakibatkan problem kesehatan seperti gangguan mental...
LEMAK yang dikonsumsi harus kurang dari 30 % dari total asupan energi Anda. Ini akan membantu mencegah...
WARGA Filipina mengkonsumsi natrium dua kali lipat yang disarankan, dengan risiko tekanan darah tinggi, yang selanjutnya meningkatkan...
Foto:who HARUS terus ada upaya untuk memperbaiki kehidupan, termasuk gaya hidup yang lebih sehat. Salah satu langkah...
